『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友问答区

1. “武术迷小豆丁”提问：我家孩子8岁，想学散打但怕受伤，你们怎么保证安全？

回复：我们每节课前都会检查护具，教练有5年以上教学经验，课程按年龄分班教学。比如低段孩子用软质沙袋，高段才用加重靶。

2. “散打小能手”分享：我儿子每周上3次课，现在能连续跳绳200个不喘气！你们有跳绳班吗？

回复：我们有“武术+跳绳”双技能班！教练会教孩子用散打步伐配合跳绳，还能提升协调性。

3. “跳绳达人阿杰”咨询：孩子总说“太累不想练”，该怎么坚持？

回复：建议家长带娃来体验课（报名送体验券），我们用游戏化教学，比如“跳绳闯关赛”，连续跳满50个奖励武术贴纸！

课程体系表

| 课程类型 | 时长 | 内容亮点 |

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| 基础班 | 90分钟 | 站立/移动靶训练 |

| 进阶班 | 120分钟 | 拳脚组合+实战模拟 |

| 跳绳班 | 60分钟 | 武术步伐+计时挑战 |

家长真实心得

“我儿子以前体育课总被欺负，现在学散打后，学校冲突都主动躲着他走…” ——苏州家长王女士

训练小技巧

- 热身必做：5分钟高抬腿+开合跳（避免膝盖受伤）

- 发力口诀：“出拳像推山，出腿像扫堂”（教练独创记忆法）

- 饮食建议：课后1小时吃香蕉/牛奶，补充蛋白质

常见问题解答

Q：周末能来试听吗？需要带什么？

A：周六上午10点有公开课，穿运动鞋即可！

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苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

（地铁4号线“北寺塔站”3号口步行200米）

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